El Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica lanzó una nueva edición de la campaña “Sanamente”, enfocada este año en la salud mental materna o perinatal, con el objetivo de generar conciencia sobre la importancia del acompañamiento emocional durante el embarazo, el parto y el posparto.
La iniciativa cuenta con el apoyo del Ministerio de Justicia y Paz y empresas privadas, y se desarrolla en vísperas del 6 de mayo, fecha en la que distintos países realizan actividades para sensibilizar sobre esta problemática y promover el acceso oportuno a tratamiento.
La doctora Ana Serrano explicó que el embarazo y la maternidad representan etapas de alta vulnerabilidad emocional que requieren visibilización, redes de apoyo y atención profesional.
“La salud mental es parte del bienestar integral en todos los momentos de la vida”, señaló la especialista, quien además indicó que el bienestar emocional durante la etapa perinatal es un tema de salud pública y responsabilidad colectiva.
La campaña también busca aclarar mitos relacionados con la depresión posparto, una condición que frecuentemente se confunde con la tristeza temporal posterior al nacimiento del bebé. Según los especialistas, mientras la melancolía postparto suele durar alrededor de dos semanas, la depresión perinatal puede extenderse durante meses o incluso años si no recibe tratamiento.
Entre los síntomas mencionados se encuentran fatiga, irritabilidad, pérdida de interés en actividades cotidianas, dificultad para concentrarse, problemas para establecer vínculos con el bebé y pensamientos de hacerse daño.
Datos de la Organización Mundial de la Salud indican que una de cada cinco madres experimenta algún trastorno de salud mental perinatal. En América Latina, las tasas podrían superar el 25%, influenciadas por factores como problemas económicos, violencia y falta de acceso a servicios básicos.
En Costa Rica, la Caja Costarricense de Seguro Social registró 749 incapacidades relacionadas con depresión posparto durante el 2023.
La campaña “Sanamente” desarrollará contenidos educativos y psicoeducativos mediante videos, podcast, redes sociales, cine y radio, con acceso gratuito para la población.
Especialistas insistieron además en la importancia del apoyo familiar y comunitario, recordando que pedir ayuda profesional a tiempo puede marcar una diferencia significativa tanto para la madre como para el bebé.